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Los Videojuegos como Medio de Terapia y Rehabilitación: Explorando su Potencial en la Salud Mental

Miércoles, 06 de septiembre de 2023 a las 15:23
Si hay una industria que mueve mucho dinero y realmente puede distraer a las personas de sus problemas, esa es la de los videojuegos. Cada año, las empresas facturan millones de dólares de material de entretenimiento no solo en consolas, sino también dispositivos móviles e inclusive visores de realidad virtual. Es por ello que, en la industria del juego y las apuestas en línea, los portales saben perfectamente que deben contar con máquinas tragamonedas para satisfacer el gusto que tiene parte de su público en los videojuegos. Sitios como juegos de ruleta online manejan esto a cabalidad para satisfacer a todos sus clientes. Ahora bien, se habla mucho que los videojuegos tan solo sirven para que la gente pierda el tiempo y no haga nada útil. Nada más lejos de la realidad, ya que muchos títulos pueden dar resultados positivos a las personas que lo necesiten. En especial, todo lo relacionado con la salud mental. Así que, sin mayor introducción, estos son los detalles a tomar en cuenta al ver a los videojuegos como terapia de rehabilitación cerebral. 

Los videojuegos y la salud mental

Como bien ya se mencionó, la fama de los videojuegos tiene que ver con que las personas tienden a distraerse mucho y no hacen su trabajo. No obstante, hay situaciones en las que las personas realmente necesitan de esa distracción para superar cualquier tipo de trauma. Para ciertos individuos, su rehabilitación puede ser sencillamente jugar al Super Mario Bros y olvidarse de todo lo que hay alrededor.

La estimulación mental es esencial

A diferencia de lo que se dice que un juego de video embrutece, es todo lo contrario. En los juegos de consolas de última generación, la persona está obligada a pensar para poder seguir avanzando en la historia. Sobre todo, en juegos que tengan una trama en específico, como es el caso de God of War o The Witcher. Inclusive juegos con mundo abierto, como por ejemplo Genshin Impact, obligan a la persona a tomar decisiones y ver qué es lo que los puede beneficiar mucho más. Eso mantiene la mente ocupada, y los enfoca en un proyecto en específico. En líneas generales, funciona como distracción para cualquier tipo de problema que pueda estar teniendo la persona.

Tener objetivos logra mayor satisfacción

Para un ser humano que quizás ha fallado en muchas cosas en su vida actual, no está nada mal que pueda subir un poco sus ánimos logrando los objetivos de un videojuego. El hecho de poder avanzar en un título e ir ganando no solo en la historia principal sino misiones secundarias puede inclusive ayudar con la autoestima de una persona. En resumen, hay cierta satisfacción logrando todas y cada una de las metas.

Recuperan la salud mental

Ciertamente, uno de los aspectos positivos de jugar es que ayudan con la recuperación de cualquier tipo de trauma. Como ya se comentó más arriba, no dejan de funcionar como distracción para el dolor y cualquier daño de tipo psicológico. Eso incluye cualquier tipo de desorden como ansiedad o depresión. La alegría que pueden dar algunos de estos títulos son superlativos en comparación con cualquier otro tipo de actividad.

El aspecto social ayuda mucho

Para una persona que sea sumamente asocial o le cueste hacer amistades, jugar en línea en modo multijugador lo puede ayudar a abrirse un poco. Junto a esto, le da cierto sentido de cooperación, una habilidad que puede aprender y que puede utilizar en su vida diaria. Para alguien que le cuesta mucho poder expresarse o sea introvertido, un título como League of Legends lo ayuda a trabajar en grupo y podría abrirse un poco más con la comunidad, vecinos, etcétera. Aparte de esto, el mundo virtual da cierta sensación de seguridad. Claro, siempre y cuando no entregue sus datos y demás, todo debería salir perfectamente bien para todos aquellos que sean parte de títulos multijugador. Sin lugar a dudas, atrás quedaron esas teorías en donde veía a los juegos de video como cosas electrónicas que simplemente le hacía perder el tiempo a los jóvenes. En la actualidad, inclusive son fuentes de interacción social en donde personas que quizás les cueste abrirse en el mundo real, se les haga más fácil hacerlo a través del virtual. Asimismo, funcionan como excelentes herramientas para poder distraerse de cualquier mala situación o problema que la persona pueda tener. Muchos de los títulos actuales no solo son novedosos, sino también inmersivos. Se puede disfrutar de la experiencia completa y olvidarse de todo lo demás. Para un individuo que cuente con algunos problemas mentales, esto es una gran solución. Pero como todo, no se debe usar en exceso. Eso no quiere decir que no sea una excelente medicina para las personas que lo requieran.
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